Η ηγεσία σήμερα δεν αφορά μόνο θέσεις και τίτλους. Αφορά την ικανότητα να παίρνεις αποφάσεις, να έχεις κατεύθυνση και να λειτουργείς με καθαρότητα πρώτα για τον εαυτό σου και μετά για τους άλλους.
Η Μαρία Κοκκώνη, Executive Coach, δουλεύει με ανθρώπους που βρίσκονται σε θέσεις ευθύνης ή σε φάσεις μετάβασης, βοηθώντας τους να αποκτήσουν clarity, να ευθυγραμμιστούν και να προχωρήσουν ουσιαστικά.
Στη συνέντευξη που ακολουθεί, μιλάμε μαζί της για τη σύγχυση της εποχής, τη σημασία της απόφασης και το τι σημαίνει πραγματική ηγεσία στην πράξη.
- Μαρία, για κάποιον που σε ακούει πρώτη φορά, τι ακριβώς κάνεις ως executive coach;
Ως executive coach, δουλεύω με ανθρώπους που βρίσκονται σε θέσεις ευθύνης: στελέχη, επιχειρηματίες, αθλητές, πολιτικούς αλλά και ανθρώπους που θέλουν να εξελιχθούν επαγγελματικά ή προσωπικά. Τους υποστηρίζω να αποκτήσουν μεγαλύτερη διαύγεια, να ξεκαθαρίσουν τι πραγματικά θέλουν και κυρίως να πάρουν αποφάσεις που συχνά αναβάλλουν.
Πολλές φορές, όπως είπες κι εσύ, δεν είναι ότι κάποιος είναι μπερδεμένος. Είναι ότι αποφεύγει να αποφασίσει, γιατί η απόφαση έχει κόστος: ευθύνη, αλλαγή, ίσως και ρίσκο. Μέσα από τη διαδικασία του coaching, δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο όπου ο άνθρωπος μπορεί να δει πιο καθαρά τις επιλογές του, να καταλάβει τι τον κρατά πίσω και να κάνει συνειδητά βήματα προς τα μπροστά.
Δεν δίνω έτοιμες λύσεις, υποστηρίζω τον coachee να βρει τις δικές του. Και αυτό είναι που κάνει τη διαφορά.
- Με ποιους ανθρώπους δουλεύει συνήθως και σε ποια φάση της ζωής τους βρίσκονται;
Συνήθως δουλεύω με ανθρώπους που βρίσκονται σε ένα σημείο καμπής. Μπορεί να είναι στελέχη σε εταιρείες που έχουν ήδη πετύχει πολλά, αλλά νιώθουν ότι κάτι δεν τους γεμίζει ή ότι έχουν “κολλήσει” στο επόμενο βήμα. Μπορεί να είναι επιχειρηματίες που καλούνται να πάρουν κρίσιμες αποφάσεις ή να διαχειριστούν αλλαγές και ευθύνες που μεγαλώνουν.
Δουλεύω επίσης με ανθρώπους που εξωτερικά φαίνονται πολύ λειτουργικοί και επιτυχημένοι, αλλά εσωτερικά υπάρχει αμφιβολία, αναβλητικότητα ή μια αίσθηση ότι δεν αξιοποιούν πλήρως τις δυνατότητές τους.
Η φάση στην οποία βρίσκονται συνήθως έχει ένα κοινό στοιχείο: ξέρουν ή διαισθάνονται ότι πρέπει να κάνουν ένα επόμενο βήμα, αλλά για κάποιο λόγο δεν το κάνουν. Και εκεί έρχεται το coaching, για να τους βοηθήσει να ξεκαθαρίσουν, να αποφασίσουν και να προχωρήσουν με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
- Ποιο είναι το πιο συχνό πρόβλημα που βλέπεις σε ανθρώπους που έρχονται σε σένα;
Το πιο συχνό “πρόβλημα”, αν και δεν μου αρέσει πολύ αυτή η λέξη, είναι η αναβλητικότητα γύρω από αποφάσεις που ήδη, κατά βάθος, ξέρουν ότι πρέπει να πάρουν.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έρχονται σε μένα δεν είναι μπερδεμένοι. Έχουν επίγνωση. Απλά υπάρχει φόβος: φόβος για το λάθος, για την αλλαγή, για το τι θα χάσουν αν προχωρήσουν. Και έτσι μένουν σε μια κατάσταση “σκέφτομαι αλλά δεν αποφασίζω”.
Ένα δεύτερο πολύ συχνό μοτίβο είναι η υπερανάλυση. Προσπαθούν να βρουν τη “σωστή” απόφαση, την τέλεια στιγμή, όλες τις απαντήσεις εκ των προτέρων. Και αυτό τους κρατάει ακίνητους.
Οπότε, στην ουσία, δεν δουλεύουμε τόσο πάνω στο τι να κάνουν, γιατί συχνά το ξέρουν, αλλά στο τι τους εμποδίζει να το κάνουν και πώς μπορούν να προχωρήσουν, ακόμα κι αν δεν έχουν απόλυτη βεβαιότητα.
- Γιατί πιστεύεις ότι σήμερα τόσοι άνθρωποι νιώθουν μπερδεμένοι ή κολλημένοι;
Θεωρώ ότι σήμερα δεν είναι ότι οι άνθρωποι είναι πιο μπερδεμένοι, είναι ότι έχουν περισσότερες επιλογές από ποτέ και λιγότερη ανοχή στην αβεβαιότητα.
Ζούμε σε μια εποχή όπου βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με πληροφορία, γνώμες, “σωστούς” τρόπους να ζήσουμε, να δουλέψουμε, να πετύχουμε. Αυτό δημιουργεί έναν εσωτερικό θόρυβο που δυσκολεύει πολύ το να ακούσεις τι πραγματικά θέλεις εσύ.
Ταυτόχρονα, υπάρχει και μια πίεση να πάρουμε τη “σωστή” απόφαση, όχι απλά μια καλή απόφαση. Και αυτή η ανάγκη για βεβαιότητα μας παραλύει.
Και τέλος, έχουμε μάθει να αποφεύγουμε τη δυσφορία. Μια απόφαση όμως σχεδόν πάντα φέρνει μαζί της και κάτι δύσκολο: ένα ρίσκο, μια απώλεια, μια αλλαγή ταυτότητας. Οπότε, μένοντας “μπερδεμένοι”, στην ουσία μένουμε σε μια πιο ασφαλή, γνώριμη κατάσταση.
Οπότε, δεν είναι τόσο μπέρδεμα. Είναι ένας συνδυασμός υπερπληροφόρησης, φόβου και αποφυγής της ευθύνης που φέρνει η απόφαση.
- Τι σημαίνει στην πράξη να έχεις clarity;
«Clarity» δεν σημαίνει ότι έχεις όλες τις απαντήσεις ή ότι είσαι 100% σίγουρος για το μέλλον. Σημαίνει ότι ξέρεις ποιο είναι το επόμενο σωστό βήμα για σένα, ακόμα κι αν δεν βλέπεις όλη τη διαδρομή.
Στην πράξη, clarity σημαίνει τρία πράγματα:
Πρώτον, ότι έχεις ξεκαθαρίσει τι είναι σημαντικό για σένα, όχι για τους άλλους.
Δεύτερον, ότι έχεις αποφασίσει προς τα πού θέλεις να κινηθείς.
Και τρίτον, ότι είσαι διατεθειμένος να αναλάβεις την ευθύνη αυτής της απόφασης.
Δεν είναι μια τέλεια, “ήρεμη” κατάσταση. Πολλές φορές συνυπάρχει με αμφιβολία ή φόβο. Αλλά υπάρχει κατεύθυνση.
Και ίσως το πιο σημαντικό: clarity δεν είναι κάτι που περιμένεις να έρθει. Είναι κάτι που δημιουργείται μέσα από δράση. Ξεκαθαρίζεις κάνοντας βήματα, όχι περιμένοντας να νιώσεις έτοιμος.
- Τι σημαίνει να είσαι σε ευθυγράμμιση με τον εαυτό σου και πώς καταλαβαίνεις ότι δεν είσαι;
Να είσαι σε ευθυγράμμιση με τον εαυτό σου σημαίνει ότι οι σκέψεις, οι επιλογές και οι δράσεις σου κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση. Σημαίνει ότι κάνεις πράγματα που ανταποκρίνονται στις αξίες σου, στους στόχους σου, στο ποιος πραγματικά είσαι και όχι σε αυτό που νομίζεις ότι “πρέπει” να είσαι ή σε όσα περιμένουν οι άλλοι από σένα.
Καταλαβαίνεις ότι δεν είσαι σε ευθυγράμμιση όταν νιώθεις εσωτερική σύγκρουση, ένταση, αναβλητικότητα ή τύψεις. Όταν κάνεις κάτι που “πρέπει” αλλά δεν θέλεις πραγματικά, ή όταν παίρνεις αποφάσεις που δεν σε γεμίζουν. Κάτι μέσα σου ξέρει ότι δεν συμβαδίζει με τον πραγματικό σου εαυτό, και αυτό συχνά εκδηλώνεται ως στρες, αμφιβολία ή το αίσθημα ότι “κολλάς” στη ζωή σου.
- Ποια είναι η διαφορά του coaching από το να σου δώσει κάποιος συμβουλές ή λύσεις;
Η μεγάλη διαφορά είναι ότι το coaching δεν σου δίνει έτοιμες λύσεις ή “συνταγές”. Δεν πρόκειται να σου πω “κάνε αυτό” ή “πήγαινε εκεί”. Αυτό που κάνουμε είναι να σε υποστηρίξω να βρεις τις δικές σου απαντήσεις, τις απαντήσεις που πραγματικά ταιριάζουν σε σένα και στη ζωή σου. Ο καθένας από εμάς είναι διαφορετικός.
Συμβουλές μπορεί να πάρεις από φίλους, συναδέλφους ή βιβλία. Αλλά το coaching δουλεύει στην ουσία του προβλήματος: τι σε κρατά πίσω, τι φοβάσαι, ποιες επιλογές έχεις και πώς μπορείς να προχωρήσεις με αυτοπεποίθηση.
Με άλλα λόγια, το coaching σου δίνει clarity και ευθυγράμμιση, όχι απλά μια λύση για το “τώρα”. Σου δίνει εργαλεία και μια διαδικασία για να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις ξανά και ξανά, αντί να εξαρτάσαι από τις συμβουλές των άλλων.
- Αν κάποιος ξεκινήσει μαζί σου, πώς δουλεύετε στην πράξη;
Όταν κάποιος ξεκινά μαζί μου, πρώτα δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για να καταλάβουμε μαζί πού βρίσκεται πραγματικά, όχι πού νομίζει ότι πρέπει να είναι. Συζητάμε τι τον κρατάει πίσω, ποιες είναι οι αξίες και οι προτεραιότητές του, και ποιες αποφάσεις χρειάζεται να πάρει.
Μετά, δουλεύουμε βήμα-βήμα: βάζουμε στόχους, ξεκαθαρίζουμε επιλογές, και κυρίως μετατρέπουμε τις αποφάσεις σε συγκεκριμένες δράσεις. Δεν μένουμε στη θεωρία, κάθε συνεδρία έχει ένα πρακτικό αποτέλεσμα που μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινότητα.
Κατά τη διάρκεια του coaching, χρησιμοποιώ ερωτήσεις, ασκήσεις και τεχνικές που βοηθούν τον άνθρωπο να δει πιο καθαρά, να αναγνωρίσει φόβους ή περιορισμούς και να προχωρήσει με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Ο στόχος είναι ότι στο τέλος κάθε κύκλου, ο άνθρωπος δεν είναι μόνο πιο ξεκάθαρος αλλά και πιο ενεργός στη ζωή του.
- Δουλεύεις μόνο με ατομικές συνεδρίες ή και με ομάδες και επιχειρήσεις;
Οι περισσότεροι άνθρωποι που με προσεγγίζουν θέλουν προσωπικό coaching, γιατί εκεί μπορούν να εξερευνήσουν βαθιά τι τους κρατά πίσω και να πάρουν αποφάσεις με απόλυτη ελευθερία.
Αλλά δουλεύω επίσης με ομάδες και επιχειρήσεις. Εκεί, το coaching εστιάζει στο πώς οι άνθρωποι συνεργάζονται, πώς παίρνονται οι συλλογικές αποφάσεις και πώς κάθε μέλος μπορεί να ευθυγραμμιστεί με τους στόχους της ομάδας ή της εταιρείας χωρίς να χάσει την προσωπική του κατεύθυνση.
Σε κάθε περίπτωση, ο πυρήνας παραμένει ο ίδιος: clarity, ευθυγράμμιση και δράση. Αλλά σε ομάδες και επιχειρήσεις, προσθέτουμε και τη διάσταση της δυναμικής συνεργασίας και της συλλογικής ανάπτυξης.
- Πού μπορεί να σε βρει κάποιος και πώς μπορεί να ξεκινήσει μαζί σου;
Κυρίως μέσα από το προφίλ μου στα social media (LinkedIn, instagram, facebook) ή την ιστοσελίδα μου, όπου υπάρχει η δυνατότητα να κλείσει μια πρώτη συζήτηση γνωριμίας.
Το coaching ξεκινά με ένα πρώτο βήμα: να κλείσεις ραντεβού!
Αν νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε ένα σημείο που χρειάζεσαι ξεκάθαρη κατεύθυνση, ίσως το πρώτο βήμα είναι πιο απλό απ’ όσο νομίζεις.
Μπορείς να γνωρίσεις καλύτερα τη δουλειά της Μαρίας Κοκκώνη και να κλείσεις μια πρώτη συζήτηση μέσα από τα παρακάτω:
Website: www.mariakokkoni.com
Instagram: @mariakokkoni
Facebook: facebook.com/mariakokkoni
